先日、東京でこの夏、16日目の猛暑日を記録したというニュースを目にしたのですが、本当に今年の夏は、早くに梅雨も明けてしまい、猛暑の日が多いですよね。暑すぎて、蚊も少なく、セミの鳴き声もあまり聞かないような気がするのは、私だけでしょうか？
そして、猛暑となると気を付けないといけないのが熱中症です。
近年は、夏になると「熱中症に注意が必要です」と、毎日のように耳にするようになったので、皆さん気を付けていると思いますが、今年は節電や新型コロナ対策のための換気などもあり、室内の気温も高くなりがちだと思います。こまめな水分補給と、塩分、ミネラルの摂取を心がけ、熱中症にならないように気を付けましょう。
また、高齢者や子どもは暑さを自覚しにくい場合が多いので、周りの人が気を付けてあげましょう。
